“Solo cinque minuti.” È una frase che dico con la stessa convinzione con cui si dice “tranquilli, ho tutto sotto controllo” mentre, contemporaneamente, ti cade la borsa, suona il telefono e qualcuno urla dalla stanza accanto: “Mammaaa!” “Solo cinque minuti” è la bugia più amata della vita adulta. Non una bugia cattiva: una bugia tenera,…
Ricette leggere dopo le feste: cosa cucino davvero per rimettermi in equilibrio
Dopo le feste arriva sempre quel momento un po’ sospeso. Il frigo è pieno di avanzi, il corpo chiede tregua e la testa viene bombardata da parole come detox, reset, rimettersi in forma. Io, invece, dopo le feste non ho voglia di punirmi. Ho voglia però di ritrovare equilibrio. Di tornare a cucinare piatti semplici,…
Cosa fare in giardino a gennaio: lavori utili, riposo e (quasi) silenzio
Gennaio è considerato il mese del silenzio in giardino. La terra riposa, le piante rallentano, tutto sembra immobile. Nel mio giardino sì. In casa mia… decisamente no, ma questo è un altro discorso. Mentre tra giochi, voci e giornate piene il tempo corre, fuori il giardino fa l’opposto: si ferma. E forse è proprio per…
Il barattolo delle cose che ci fanno bene: il rituale di famiglia per iniziare l’anno nuovo senza stress
Gennaio arriva sempre con quell’aria da pagina bianca. C’è chi lo ama, chi lo teme, chi lo ignora. Io lo guardo e penso una cosa molto semplice: un anno nuovo non ci chiede di diventare un’altra persona, ma di prenderci un po’ più cura di quella che siamo già. Dopo le feste, però, succede spesso…
Serra da balcone in inverno: come mantenere le piante in inverno
Quest’anno dicembre è arrivato in fretta, insieme alle prime gelate che hanno messo a dura prova il mio giardino. Come ogni inverno ho tirato fuori il telo protettivo, quello che chiamo affettuosamente “da sposa” per coprire le piante più delicate. Ma questa volta non sembrava bastare. Le Surfinie, che incredibilmente avevano ancora qualche fiore nonostante…
Crescere figli oggi: tra senso di colpa e speranza
Un po’ di tempo feci due chiacchiere con un signore. Non ricordo bene dove: se in una sala d’attesa, un corridoio o in uno di quei “non luoghi” dove le persone si raccontano pezzi di vita come se stessero ordinando un caffè. A un certo punto lui disse: “Mettere al mondo dei figli oggi è…
La Zuppa Gallurese o Suppa, tradizione Sarda
Ci sono piatti che non sono solo ricette, ma attese. Da bambina, l’arrivo a casa dei miei nonni aveva sempre lo stesso profumo: quello della Suppa Gallurese. Sapevo che ad accoglierci c’era lei, preparata con calma, rispetto e amore da mia nonna Francesca. Era il piatto delle feste, delle tavole piene, delle voci che si…
Crisi di rabbia nei bambini e ragazzi: come gestirle senza perdere la calma
Se c’è una cosa che la maternità mi ha insegnato, è che la calma interiore non è un dono: è un’illusione che si scioglie come neve al sole quando tuo figlio entra in modalità “eruzione del Vesuvio”. Nell’ultimo periodo, soprattutto con il mio quasi preadolescente, mi sono ritrovata più volte a chiedermi: ma sono io…
Cucina piccola ma accogliente: idee pratiche per trasformarla nel cuore della casa
La cucina è sempre stata il luogo dove succedono le cose importanti: le chiacchiere sussurrate la sera, il caffè che salva la mattina, le merende improvvisate e le confidenze che hanno bisogno di un piatto caldo accanto. Eppure, quando lo spazio è quello che è cioè poco, pochissimo o “se tiro fuori un’altra pentola non…
Babbo Natale: perché è importante che i bambini credano ancora nella sua magia
Giusto ieri, mi è capitato per caso sottomano un post di una mamma. Era preoccupata o forse quasi scocciata; suo figlio di dieci anni crede ancora nella magia del Natale e lei si sente in dovere di dirgli la “sua” verità. I motivi e la sfilza di messaggi a favore a seguito, forse mi hanno…









