RobyBell

Ogni giorno è buono per rinascere, anche un lunedì qualunque.

Menu
  • Home
  • Mi presento
  • Accedi
  • Seguimi su instagram
Menu

Un solo impasto, mille varianti: il mio alleato in cucina (e nei momenti critici)

Posted on 1 Agosto 202525 Ottobre 2025 by RobyBell

Ci sono giorni in cui la cucina sembra un campo di battaglia: figli che chiedono “cosa si mangia?”, neonati che vogliono solo le braccia, frigoriferi mezzi vuoti e tempo… ancora meno. È in quei momenti che entra in gioco lui, il mio impasto jolly. Ne preparo uno solo e da lì tiro fuori pane, pizza, focaccine, dolcetti.
Non è magia, è sopravvivenza… con gusto.

L’impasto base (semplice, furbo, versatile)
La ricetta è alla portata di tutti, anche di chi non ha mai impastato in vita sua. Ti servono solo una ciotola, una forchetta, e magari un pizzico di pazienza (mentre lievita, tu puoi fare qualcos’altro… tipo fermare una rissa tra fratelli o rispondere all’ennesimo “mammaaaa!”).

Ingredienti per circa 1 kg di impasto:
500 g farina (00, manitoba o mista)
300 ml acqua tiepida
2 cucchiai di olio evo
1 cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino di sale
7 g lievito di birra secco (oppure 15 g fresco)

Procedimento:
Sciogli il lievito in acqua con lo zucchero.
Aggiungi farina, olio e sale.
Impasta (forchetta prima, mani poi).
Lascia lievitare coperto per 1,5–2 ore, fino al raddoppio.

Cosa ci faccio con questo impasto?
 Pane veloce
Formo pagnottine, spennello con acqua, inforno a 200° per 25 minuti. Croccanti fuori, morbide dentro.

Pizza del sabato (o del lunedì, se serve consolazione)
Stendo, condisco con pomodoro e mozzarella (o ciò che offre il frigo) e cuocio in teglia calda.

Focaccine per la merenda
Piccole, schiacciate, condite con olio e rosmarino. A volte ci aggiungo un pizzico di zucchero e sopra mele e cannella.

Versione dolce? Sì, grazie.
Basta aggiungere 2 cucchiai di zucchero e un po’ di vaniglia o scorza di limone: perfetto per girelle con uvetta o panini dolci.

Varianti di farine – Idee da salvare
Vuoi dare una svolta al tuo impasto base?
Ecco come cambiare farina e ottenere pane, focacce e pizze sempre diversi (ma sempre buoni!).

Mix intelligenti
00 + Manitoba (50/50) → Pizza elastica, focacce soffici
00 + Integrale (30–50%) → Pane rustico, sapore pieno
00 + Farro (50%) → Impasto leggero e digeribile
00 + Mais (30%) → Focaccia dorata e croccante
00 + Riso (20–30%) → Merende morbide e delicate
00 + Multicereali (50%) → Pane da forno artigianale

 Trucchi furbi
➕ Aggiungi un cucchiaino di miele o zucchero con farine ricche di fibre
💧 Aumenta leggermente l’acqua se l’impasto sembra secco
⏳ Prova la lievitazione lenta in frigo per un impasto ancora più digeribile

Un impasto, mille modi per sentirsi a casa… ogni giorno diverso, ma sempre tuo.

“La creatività è l’intelligenza che si diverte.” — Albert Einstein
(E sì, vale anche con farina e lievito tra le mani.)

Un solo impasto mi salva spesso la giornata. Lo preparo quando ho un attimo, lo lascio crescere mentre faccio mille altre cose, e poi mi regala cene e merende che sanno di casa.
È diventato un piccolo rituale che profuma di farina… e di soluzioni pratiche.

Hai una ricetta “salva vita” che usi nei giorni folli?
Ti va di provare l’impasto jolly e raccontarmi com’è andata?
Scrivimi nei commenti o mandami una foto della tua versione: adoro scoprire come ognuno reinventa la cucina con ciò che ha (e con il tempo che resta)!💚

Categoria: Pentole & Miracoli

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Leggi qualcosa da..

  • La Tribù Felice
  • Parole che alleggeriscono
  • Pentole & Miracoli
  • Senza categoria
  • Tra mura e meraviglie
  • Vita all’aperto (con risorse limitate)
Seguimi su instagram
© 2026 RobyBell | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme